中國的八大民俗佳節是：春節、元宵節、端午節、七巧節、中元節、中秋節、重陽節、除夕。端午就在其中！
農曆五月初五端午節，亦稱端五，“端”的意思和“初”相同，稱“端五”也就如稱“初五”；端五的“五”字又與“午”相通，按地支順序推算，五月正是“午”月。又因午時為“陽辰”，所以端五也叫“端陽”。五月五日，月、日都是五，故稱重五，也稱重午。此外，端午還有許多別稱，如：午日節、重五節，五月節、浴蘭節、女兒節，天中節、地臘、詩人節、龍日等等。雖然名稱不同，但總體上說，各地人民過節的習俗還是大同小異的。
端午節是古老的傳統節日，始於中國的春秋戰國時期，至今已有2000多年歷史。關於端午節的由來，說法甚多，諸如：紀念屈原說；紀念伍子胥說 ；紀念曹娥說；起於三代夏至節說；惡月惡日驅避說，吳月民族圖騰祭說等等。以上說法，各本其源。據學者聞一多先生的《端午考》和《端午的歷史教育》列舉的百餘條古籍記載及專家考古考證，端午的起源，是中國古代南方吳越民族舉行圖騰祭的節日，比屈原更早。但千百年來，屈原的愛國精神和感人詩辭，已廣泛深入人心，紀念屈原之說，影響最廣最深，佔據主流地位。在民俗文化領域，我國民眾把端午節的龍舟競渡和吃粽子都與屈原聯繫起來。傳說屈原投江以後，當地人民傷其死，便駕舟奮力營救，因有競渡風俗；又說人們常放食品到水中致祭屈原，但多為蛟龍所食，後因屈原的提示才用楝樹葉包飯，外纏彩絲，做成後來的粽子樣。
過端午節，是中國人二千多年來的傳統習慣，由於地域廣大，民族眾多，各地也有著不盡相同的習俗。當然民間過端午節慶祝的活動也是各種各樣，但比較普遍的活動有以下幾種形式： 賽龍舟；端午食粽；佩香囊；懸艾葉菖蒲、燒艾草等。其它還有：女兒回娘家，掛鍾馗像，迎鬼船、躲午，帖午葉符，遊百病，備牲醴，比武，擊球，盪鞦韆，給小孩塗雄黃，飲用雄黃酒、菖蒲酒，吃五毒餅、鹹蛋、粽子和時令鮮果等，有些活動，如賽龍舟，現已成為了國際性的體育賽事。
端午節楹聯：焚艾草，飲雄黃，清瘴防病，別為邪崇；
飛龍舟，裹香粽，奠忠慰魂，是效楷模。
端午節實質上是：敬祖孝賢的祈福節、和諧歡樂的運動節、清瘴驅病的防疫節、聚親對樽的美食節。
端午節的杏仁美食推薦：
防疫：
1、每天吃一把杏仁。杏仁含有豐富的維生素E，而維生素E具有預防感冒及上呼吸道感染的能力。美國塔夫茨大學的研究者發現，每天服用298毫克維生素E的人很少患流感，而不服用的人則很容易被傳染。含豐富維生素E的食物還有葵花子、酪梨、紅花油、松子、番茄醬、棕櫚油、花生醬和麥芽。
2、杏仁清補涼茶；
3、中醫預防甲型H1N1流感的處方；
消暑：杏仁茶、杏仁豆腐、杏仁豆腐冰等